Après une fausse couche, la douleur ne s’arrête pas toujours avec les saignements. Tristesse, culpabilité, vide … ce que tu ressens a sa place. Dans cet article, je t’aide à mieux comprendre tes émotions, avec douceur et bienveillance.

Je ne vais pas y arriver … Au coeur des contractions, cette pensée peut traverser ton esprit, et elle est beaucoup plus fréquente qu’on ne le pense. Elle ne veut pas dire que tu n’es pas assez forte. Dans cet article, je t’explique ce moment de doute dont on parle peu, et ce qui peut t’aider quand il arrive. Savoir c’est déjà se préparer.

Quand l’approche approche, c’est normal d’avoir des doutes. Est ce que j’y arriverais ? Est ce que je vais réussir à tenir comme j’ai envie ?

Le plus gros tabou autour de la grossesse est très certainement l’interruption volontaire de grossesse. Voici quelques sensations que tu pourrais ressentir.

Quand on vit une fausse couche, les mots qu’on entend vont résonner plus fort. Les mots maladroits et les mots soutenants.

La musique peut être un vrai outil de détente le jour de l’accouchement. Tu peux préparer une playlist avec autant d’importance que ta valise de maternité

Que faire après une fausse couche? Comment panser le corps et le coeur ? De petits gestes pour se souvenir et laisser partir.

Un geste simple mais tellement efficace : une pression ou un massage sur le sacrum. Combo gagnant : le partenaire se sent utile et toi ca t’aide pendant une contraction

Les premiers jours de l’allaitement sont importants mais l’information pendant la grossesse essentielle. Cet article est pour toi si tu envisages d’allaiter ton bébé

Respirer … C’est tellement naturel qu’on y pense pas et pourtant bien souvent on ne respire pas assez bien. Encore plus pendant la grossesse avec des poumons comprimés par le ventre qui s’arrondit.

Que l’on souhaite allaiter, ou juste faire la tétée d’accueil, il est essentiel d’avoir quelques connaissances pour que ce moment soit doux pour la femme comme pour le bébé qui vient tout juste de naitre.