Quand l’attente se prolonge… et que le test reste négatif
Chaque mois, c’est la même histoire… Tes règles arrivent.
Et avec elles, ce pincement au cœur, cette petite voix qui murmure : “Pas encore cette fois…”
Tu comptes les cycles, tu essaies de ne pas trop y penser, mais au fond… l’attente d’une grossesse devient pesante.
On te dit d’être patiente, que “ça viendra”, mais toi, tu vis chaque jour avec cette envie d’enfant qui prend toute la place. Ca fait maintenant plusieurs mois que vous avez commencé les essais bébé mais tu rencontres des difficultés à tomber enceinte.
1. Quand les mois passent et que le test reste négatif
Les premiers mois, on garde le sourire. On se dit que c’est normal, que ça prend parfois du temps. Mais au fil des cycles, l’innocence des débuts s’efface… et laisse place à une fatigue émotionnelle.
2. Le poids émotionnel de l’attente d’un bébé
Espoir, attente, déception… encore et encore. Ce va-et-vient épuise. Les montagnes russes !
Et même si ton entourage t’encourage, tu te sens parfois incomprise.
3. Espoir et déception : un cycle épuisant
Parce que c’est épuisant physiquement, émotionnellement et psychologiquement de s’investir à fond à chaque nouveau cycle. A chaque fois, tu te dis nouveau cycle, nouvelle chance. C’est peut être pour cette fois-ci. Et la chute est encore plus grande. La déception à nouveau. Et entre ces 2 périodes, tout un tas d’émotions plus intenses les unes que les autres.
Et côté médical, il n’y a rien à faire. Juste attendre. “Juste” ….. Tu as le droit de prendre soin de toi
4. Vivre plus sereinement cette période d’attente
Je te propose quelques tips pour essayer de vivre au mieux cette attente
Créer des rituels pour te recentrer : bains, marche, yoga doux.
Nourrir ton couple autrement : des sorties, des projets à deux.
Offrir à ton corps des moments de détente profonde (soins, massages, Rebozo).
Offre à ton corps et à ton cœur des moments de douceur
Je propose un accompagnement bienveillant pour t’aider à vivre cette attente plus sereinement, à apaiser les émotions et à prendre soin de ton corps pendant cette période. Tu auras ainsi un espace pour déposer tes ressentis sans jugement, des conseils pour optimiser naturellement ta fertilité et des tips pour vivre au mieux chaque phase de ton cycle.