Projet bébé : ces émotions qui te traversent quand tu arrêtes la contraception

Tu y es. Ce moment que tu attends peut-être depuis des mois, des années… Tu as retiré ton stérilet, arrêté la pilule, dit au revoir à ta contraception pour dire bonjour aux premiers essais bébé.

Dans ton ventre, rien ne semble avoir changé, et pourtant… dans ton cœur, tout est déjà différent. Excitation, joie, impatience… mais aussi une avalanche de questions :

“Est-ce que mon corps va vite s’habituer ?” “Et si ça prenait du temps ?” “Comment savoir si tout va bien ?” C’est normal de ressentir ce mélange de douceur et de vertige.

1. Les émotions intenses du début du projet bébé

Commencer les essais bébé, c’est comme ouvrir une nouvelle page de vie. On se surprend à imaginer un ventre qui s’arrondit, des annonces pleines d’émotion, et cette première rencontre avec ce petit être tant attendu.

Cette joie est précieuse… mais elle peut vite être accompagnée de doutes.

2. Mille questions et premiers doutes : un mélange normal

Dès les premiers cycles, on scrute chaque signe du corps : la moindre sensation devient un indice possible. Et parfois, cela génère de la tension.

Petit conseil : laisse-toi quelques cycles d’observation pour comprendre ton rythme naturel.

3. Après l’arrêt de la contraception : que se passe-t-il dans ton corps ?

Peut être que tu étais sous contraceptif depuis plusieurs années. En fonction de la contraception, ton cycle peut avoir besoin d’un peu de temps pour se remettre à fonctionner de manière optimale. Prends ce temps pour l’observer et mieux le connaitre. Ca t’aidera à mieux connaitre ta période de fertilité et donc avoir plus de chances de tomber enceinte.

4. Comment rester sereine pendant les premiers essais

• Offre à ton corps du repos, du mouvement doux, de la bonne nourriture.

• Prends soin aussi de ton esprit : méditation, respiration, écriture…

• Accorde-toi des moments où le projet bébé n’est pas au centre de tout.

En tant que doula, je t’accompagne dans cette phase unique, pour accueillir tes émotions et préparer ton corps et ton cœur à cette nouvelle aventure.

Réserve dès maintenant ton appel découverte pour me parler de ton projet